Vallaha bırakmaz Üye Ol

Reklam / Sponsor

Gönderen Konu: Kalp hastaları spor yerine egzersiz yapmalı  (Okunma sayısı 147 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı WorHal

  • *****
  • İleti: 3259
  • Rep Puanı : 64438
  • Cinsiyet: Bay
Kalp hastaları spor yerine egzersiz yapmalı
« : Mayıs 01, 2008, 07:21:29 ÖS »



Kalp rahatsızlığı olan her yaştan insanın spor yapması sakıncalı ancak her insan egzersiz yapabilir. Selçuk Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu'ndan Yrd. Doç. Dr. Yalçın Kaya, kalp rahatsızlığı olanların kesinlikle spor yapmaması gerektiğini söyledi ve ekledi: "Sporun içinde yenme, yenilme ve rekabet kavramları vardır. Bu da kişinin kalbine aşırı yüklenmesine ve kalbin zayıf yerinden patlak vermesine neden olabilir. Kalp rahatsızlığı olanlara spor yapmalarını önermiyoruz. Tenis, futbol veya basketbol maçında, kişi oyunu kazanabilmek için kalbine bazen aşırı derecede yüklenmek zorunda kalabilir. O nedenle, bu insanların spor yerine egzersiz yapması daha doğru. Bilinçli ve amaçlı yapılan egzersizler, kalbe fayda sağlar. Yürüyüş, koşu ve aerobik gibi beden hareketleri; kalbin güçlenmesine yardımcı olan aktivitelerdir."
Konuyu Paylaş:
  facebook  twitter  google  google
BeyLee...:)

Seo4Smf Tagleri:
 

Benzer Konular

  Konu / Başlatan Yanıt Son İleti
2 Yanıt
280 Gösterim
Son İleti Ocak 21, 2007, 11:39:56 ÖS
Gönderen: egemen48
3 Yanıt
459 Gösterim
Son İleti Temmuz 22, 2008, 12:46:58 ÖS
Gönderen: qqqq
1 Yanıt
277 Gösterim
Son İleti Aralık 15, 2007, 07:41:33 ÖS
Gönderen: Cem 1956
0 Yanıt
151 Gösterim
Son İleti Mayıs 01, 2008, 07:18:22 ÖS
Gönderen: WorHal
1 Yanıt
202 Gösterim
Son İleti Mayıs 19, 2008, 09:19:30 ÖÖ
Gönderen: harunbaba
16 Yanıt
3213 Gösterim
Son İleti Mart 16, 2010, 12:19:37 ÖS
Gönderen: mayildiz19
0 Yanıt
148 Gösterim
Son İleti Ağustos 26, 2008, 10:45:48 ÖS
Gönderen: aragorn
0 Yanıt
152 Gösterim
Son İleti Eylül 25, 2008, 07:05:59 ÖS
Gönderen: RaquNN$
0 Yanıt
162 Gösterim
Son İleti Ekim 13, 2008, 09:58:35 ÖÖ
Gönderen: aragorn
0 Yanıt
170 Gösterim
Son İleti Ağustos 28, 2010, 07:28:24 ÖS
Gönderen: ALbyRocK