Vallaha bırakmaz Üye Ol

Reklam / Sponsor

« önceki sonraki »
Sayfa: [1]   Aşağı git

Gönderen Konu: ''OBEZ'' nedir ? ''OBEZİTE'' nedir ? RESİMLERLE ŞİŞMANLIK  (Okunma sayısı 218 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı ALbyRocK

  • ************
  • İleti: 5939
  • Rep Puanı : 65489
  • Cinsiyet: Bay
''OBEZ'' nedir ? ''OBEZİTE'' nedir ? RESİMLERLE ŞİŞMANLIK
« : Ağustos 20, 2010, 06:34:48 ÖS »



Obezite ya da halk arasındabilinen adıyla şişmanlık, vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucuortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır.Obezite, besinlerle alınan enerji miktarının, metabolizma ve fizikaktivite ile tüketilen enerji miktarını aştığı durumda ortaya çıkar.
Obezite, insan vücudunda kalp ve damar sistemi, solunum sistemi,hormonal sistem, sindirim sistemi gibi sistemleri etkileyen ve birçokönemli rahatsızlığa zemin hazırlayan bir hastalıktır.
  Kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, şeker hastalığı, yüksek kolesterol, solunumrahatsızlıkları, eklem hastalıkları, adet düzensizlikleri, kısırlık,iktidarsızlık, safra kesesi hastalıkları, taş oluşumu, bazı kansertürleri, obezite ile doğrudan ilişkili hastalıklardan birkaçıdır.
Sonuç olarak obezite, insan yaşamını kısaltan ve yaşam kalitesiniolumsuz yönde etkileyen bir hastalık olarak tanımlanabilir. Yapılanaraştırmalara göre, obezite özellikle son 20 yılda, bütün dünyadasüratle artmakta ve bir salgın hastalık gibi yayılmaktadır. Busalgından ülkemiz de etkilenmektedir. Kadın nüfusumuzun yaklaşık üçtebiri, erkek nüfusumuzun da yaklaşık beşte biri obez, yani şişmandır.

Obezite nasıl ölçülür?
Obezite için en yaygın kullanılan ölçüm, Beden Kitle İndeksi ya daİngilizce adıyla "Body Mass Index" (BMI) ve bel çevresi ölçümüdür.
BMI değeri ve anlamı
BMI,vücut ağırlığının (kg), boyun karesine (m²) bölünmesi ile hesaplanır.Bu değer yaş ve cinsiyetten bağımsızdır. Bununla beraber, BMIkullanımı, çocuklarda, hamile kadınlarda ve çok adaleli kişilerde doğrusonuç vermez, bu nedenle kullanılmamalıdır.

BMI hesaplanmasında iki örnek:

Ayşe Hanım'ın ağırlığı 70 kg, boyu ise 1.60 m'dir.
Buna göre Ayşe Hanım'ın BMI değeri:
70 / (1.60)²= 70 / 1.60 x 1.60 = 70 / 2.56 = 27.34 kg / m²'dir.

Hasan Bey'in ağırlığı da 90 kg, boyu ise 1.70 m'dir.
Buna göre Hasan Bey'in BMI değeri:
90 / (1.70)² = 90 / 1.70 x 1.70 = 90 / 2.89 = 31.1 kg / m²'dir.

  Sağlık otoriteleri, BMI değerlerini, normal kilolu, fazla kilolu ve obez şeklinde gruplara ayırmışlardır.
BMI değeri
18.5 kg / m²'nin altında olanlar
Zayıf
18.5-24.9 kg / m² arasında olanlar
Normal kilolu
25-29.9 kg / m² arasında olanlar
Fazla kilolu
30-39.9 kg / m² arasında olanlar
Obez (şişman)
40 kg / m²'nin üzerinde olanlar
İleri derecede obez
olarak tanımlanmaktadır.
  Bu sınıflamaya göre, Ayşe Hanım fazla kilolu, Hasan Bey ise obezdir.
Siz de bu formül ve tabloya göre kendi kendinizi değerlendirebilirsiniz.


BMI değerinizi hesaplayın
  BMI değerinizi hesaplamak için boy ve ağırlık bilgilerinizi giriniz.
Boy bilgisini cm olarak (örn: 175) ağırlık bilgisini kg olarak (örn: 70) giriniz.
Boyunuz

Kilonuz


Bel çevresi ölçümü ve anlamı
Vücuttaki toplam yağ miktarı önemli olmakla beraber, yağın neredebiriktiğini bilmek daha önemlidir. Karın çevresinde yağ birikimi, kalçave vücudun diğer bölgelerinde yağ birikiminden daha fazla sağlıkrisklerine neden olur. Bu risk için basit fakat doğru bir yöntem belçevresi ölçümüdür. Bununla birlikte, bel çevresi ile ilişkili hastalıkriskinin, farklı toplumlarda değişkenlik gösterdiği unutulmamalıdır.

Bel çevresi ile ilişkili metabolik hastalıklar için sağlık riski

Artmış risk
Yüksek risk
Erkek
> 94 cm
> 102 cm
Kadın
> 80 cm
> 88 cm
RESİMLER







Kayıtlı
Konuyu Paylaş:
  facebook  twitter  google  google
Sayfa: [1]   Yukarı git
« önceki sonraki »
Seo4Smf Tagleri:
 

Benzer Konular

  Konu / Başlatan Yanıt Son İleti
0 Yanıt
380 Gösterim 		Son İleti Şubat 18, 2007, 02:47:59 ÖS
Gönderen: albayrak
1 Yanıt
205 Gösterim 		Son İleti Mart 25, 2008, 04:37:48 ÖS
Gönderen: yakupolat
Rap Nedir?

Başlatan WorHal Rap

0 Yanıt
158 Gösterim 		Son İleti Nisan 03, 2008, 08:11:54 ÖS
Gönderen: WorHal
MC Nedir?

Başlatan WorHal Rap

1 Yanıt
186 Gösterim 		Son İleti Nisan 03, 2008, 08:33:41 ÖS
Gönderen: dcan
DJ Nedir?

Başlatan WorHal Rap

0 Yanıt
118 Gösterim 		Son İleti Nisan 03, 2008, 08:24:17 ÖS
Gönderen: WorHal
B-Boy Nedir?

Başlatan WorHal Rap

0 Yanıt
120 Gösterim 		Son İleti Nisan 03, 2008, 08:25:04 ÖS
Gönderen: WorHal
0 Yanıt
256 Gösterim 		Son İleti Kasım 23, 2008, 10:39:45 ÖS
Gönderen: albayrak
1 Yanıt
939 Gösterim 		Son İleti Kasım 01, 2009, 05:46:22 ÖÖ
Gönderen: spezialist
0 Yanıt
247 Gösterim 		Son İleti Temmuz 22, 2009, 04:21:14 ÖÖ
Gönderen: By_PrinCipe
0 Yanıt
13 Gösterim 		Son İleti Nisan 25, 2012, 05:55:14 ÖS
Gönderen: force13