Vallaha bırakmaz Üye Ol

Reklam / Sponsor

Gönderen Konu: Yanlış egzersiz kilo almanıza yol açabilir  (Okunma sayısı 150 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı WorHal

  • *****
  • İleti: 3259
  • Rep Puanı : 64438
  • Cinsiyet: Bay
Yanlış egzersiz kilo almanıza yol açabilir
« : Eylül 07, 2008, 07:38:31 ÖÖ »



Uzmanlar, yanlış egzersiz yapan kişilerin çok önemli sağlık sorunlarıyla karşılaştıklarını belirtiyor. Egzersize başlamadan önce, yağ ve kas oranları ile mevcut hastalıkların belirlenmesi için gerekli olan testlerin; bir uzman hekim tarafından kontrol edilmesi gerekiyor. Prof. Dr. Selda Demirtaş, kişinin metabolik haritasına bakılmaksızın uygulanan egzersizlerin, ciddi sağlık problemlerine yol açacağını ifade ediyor: "Vücudun yakıt organı kaslardır. İçine egzersiz eklenmeden tek başına yapılan bir diyet ile kas hücreleri sadece küçülür. Ani olarak diyetin bırakılması halinde, kişi ilk halinden çok daha fazla kilo alacaktır.
Konuyu Paylaş:
  facebook  twitter  google  google
BeyLee...:)

Seo4Smf Tagleri:
 

Benzer Konular

  Konu / Başlatan Yanıt Son İleti
0 Yanıt
206 Gösterim
Son İleti Haziran 13, 2007, 12:08:47 ÖÖ
Gönderen: black_wind
3 Yanıt
459 Gösterim
Son İleti Temmuz 22, 2008, 12:46:58 ÖS
Gönderen: qqqq
0 Yanıt
151 Gösterim
Son İleti Mayıs 01, 2008, 07:18:22 ÖS
Gönderen: WorHal
0 Yanıt
147 Gösterim
Son İleti Mayıs 01, 2008, 07:21:29 ÖS
Gönderen: WorHal
1 Yanıt
202 Gösterim
Son İleti Mayıs 19, 2008, 09:19:30 ÖÖ
Gönderen: harunbaba
16 Yanıt
3214 Gösterim
Son İleti Mart 16, 2010, 12:19:37 ÖS
Gönderen: mayildiz19
0 Yanıt
137 Gösterim
Son İleti Ağustos 22, 2008, 09:46:21 ÖÖ
Gönderen: recolax
0 Yanıt
186 Gösterim
Son İleti Ağustos 26, 2008, 10:37:06 ÖS
Gönderen: aragorn
0 Yanıt
145 Gösterim
Son İleti Ekim 13, 2008, 09:53:37 ÖÖ
Gönderen: aragorn
0 Yanıt
170 Gösterim
Son İleti Ağustos 28, 2010, 07:28:24 ÖS
Gönderen: ALbyRocK